2026.02.04
チョコ以外で贈るバレンタイン。スーパー・コンビニで買える甘くないお菓子20選
バレンタインといえばチョコレートが定番ですが、実は甘いものが苦手な人も少なくありません。そんな相手にこそ喜ばれるのが、おつまみや米菓などの甘くないお菓子です。最近はお酒と一緒に楽しめるものや、気軽につまめるお菓子をバレンタインに選ぶ人も増えています。
この記事では、甘いものが苦手な人にも配慮したチョコ以外のバレンタインに贈れるお菓子を紹介します。スーパーやコンビニで手軽に買える商品を中心にまとめているので、忙しい方や義理・職場用を探している方にもおすすめです。
「チョコ以外で何を選べばいいかわからない」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
- バレンタインに甘くないお菓子が選ばれている理由
- お酒好きに喜ばれる甘くないバレンタイン。おつまみ・スナック系のお菓子12選
- 1.湖池屋|生・チー メルティーチーズ
- 2.湖池屋|プライドポテト ぞっこん岩塩
- 3.カルビー|Jagabee(じゃがビー) うすしお味
- 4.カルビー|じゃがりこ サラダ
- 5.カルビー|miino(ミーノ)
- 6.江崎グリコ|トマトプリッツ
- 7.江崎グリコ|チーザ<チェダーチーズ>
- 8.江崎グリコ|クラッツ
- 9.ブルボン|プチチーズ
- 10.ブルボン|今夜のくつろぎミックス チーズ&スパイス仕立て
- 11.おやつカンパニー|ベビースターラーメン(チキン味)
- 12.稲葉ピーナツ|ナッツ好きの7種類ミックスナッツ
- 甘いものが苦手な人向けのバレンタイン。せんべい・あられ系のお菓子8選
- 1.亀田製菓|亀田の柿の種
- 2.亀田製菓|技のこだ割り 濃厚醤油
- 3.三幸製菓|粒より小餅
- 4.岩塚製菓|田舎のおかき 醤油味
- 5.岩塚製菓|黒豆せんべい
- 6.ぼんち|ぼんち揚
- 7.ぼんち|ピーナツあげ
- 8.ブルボン|大人のプチ濃密カマンアーモンドおかき
- まとめ|甘くないお菓子で気持ちが伝わるバレンタインに
バレンタインに甘くないお菓子が選ばれている理由

出典:写真AC
近年、バレンタインギフトとして「甘くないお菓子」を選ぶ人が増えています。その背景には、相手への気遣いやライフスタイルの変化があります。
甘いものが苦手な人への配慮ができる
バレンタインはチョコレートが定番とはいえ、実際には「甘いものが得意ではない」「チョコをあまり食べない」という人も少なくありません。おつまみや米菓であれば、好みに左右されにくく、受け取る側も気負わず楽しめます。
お酒や食事と一緒に楽しめる
甘くないお菓子は、晩酌のお供や食後の軽いつまみとして楽しめるのも魅力です。ナッツやせんべい、スナック系のお菓子なら、日常のリラックスタイムにも活躍します。あとからゆっくり楽しめる実用性の高さも選ばれる理由のひとつです。
気を遣わせにくく、渡しやすい
職場や友人へのバレンタインでは、重たくならないことも大切なポイント。甘くないお菓子は「さりげない気持ち」を伝えやすく、相手に気を遣わせにくいことから、義理チョコ代わりやカジュアルなギフトとして人気が高まっています。
お酒好きに喜ばれる甘くないバレンタイン。おつまみ・スナック系のお菓子12選
甘いものが苦手な人や、お酒が好きな人へのバレンタインには、おつまみやスナック系のお菓子がぴったり。お酒と一緒に楽しめるだけでなく、「自分の好みを分かってくれている」と感じてもらいやすいのも魅力です。
ここでは、カジュアルなバレンタインギフトとして選びやすいおつまみ・スナック系の甘くないお菓子を紹介します。
1.湖池屋|生・チー メルティーチーズ

香ばしく焼き上げたさくさくパイでなめらかでコク深いチーズフィリングを包み込んだ一口サイズのお菓子。袋を開けた瞬間に広がるチーズの香りと、とろけるような口あたりが楽しめます。
コンパクトなパッケージで渡しやすいのもポイント。ワインやビールにも合い、チーズ好きへの甘くないバレンタインにぴったりです。
2.湖池屋|プライドポテト ぞっこん岩塩

じゃがいもの旨みをしっかり引き出した厚切りポテトに、キレのある岩塩と独自のやみつきオイルを合わせた、コク深い味わいが魅力。噛むほどに広がるじゃがいもの風味と、ほどよい塩味のバランスがクセになります。
シンプルながら満足感が高く、お酒のお供にもぴったり。甘いものが苦手な人へのバレンタインギフトとしても選びやすい、大人向けのポテトチップスです。
3.カルビー|Jagabee(じゃがビー) うすしお味

皮つきじゃがいもをスティック状にカットし、素材の味を生かして仕上げたじゃがビー。独自の食感とじゃがいも本来の旨みに、ほどよい塩味がポイントです。
甘くないバレンタインギフトとしてはもちろん、シンプル派に喜ばれる定番スナックです。
4.カルビー|じゃがりこ サラダ

独特のカリカリ食感がクセになるロングセラースナック。好みが分かれにくく食べやすいため、カジュアルなバレンタインギフトにぴったりです。
スーパーやコンビニで手軽に購入でき、つい手が伸びる安定感のあるスナックです。
5.カルビー|miino(ミーノ)

そら豆を丸ごと素揚げし、塩だけでシンプルに仕上げたスナック。サクッと軽やかな食感と、そら豆本来の豊かな風味がしっかり感じられます。
素材の味を楽しめるやさしい塩味で、甘いものが苦手な人にもぴったり。ロカボを意識したい人や、軽めのおつまみとしても取り入れやすいお菓子です。
6.江崎グリコ|トマトプリッツ

さわやかなトマトの旨みを、カリッとしたクリスピー食感とともに楽しめるプリッツ。トマトのほどよい酸味とコクがあとを引き、甘くないバレンタインギフトにもぴったりです。
軽い口当たりで食べやすく、おやつとしてはもちろん、お酒のお供にも合わせやすいお菓子です。
7.江崎グリコ|チーザ<チェダーチーズ>

チーズ本来のおいしさをぎゅっと凝縮した、濃厚な味わいのチーズスナック。薄い生地を強火でじっくり焼き上げることで、こんがり香ばしく、カリカリとした食感に仕上げられています。
チェダーチーズのコクと旨みがしっかり感じられ、お酒との相性も抜群。スーパーやコンビニで手に入りやすいのも魅力です。
8.江崎グリコ|クラッツ

カリッとした堅め食感と、スパイスの効いた味わいが特徴のおつまみスナック。お酒との相性がよく、晩酌のお供にぴったりです。
スーパーやコンビニで購入でき、甘くないバレンタインを探している人におすすめのお菓子です。
9.ブルボン|プチチーズ

チーズのコクとクラッカーの軽さを楽しめる、食べきりサイズのプチシリーズ。スティック型のパッケージで渡しやすいので、カジュアルなギフトにも向いています。
甘いものが苦手な人への気遣いが伝わるお菓子です。
10.ブルボン|今夜のくつろぎミックス チーズ&スパイス仕立て

ソルトプレッツェル、チーズスナック、ブラックペッパー味のスナックピーナッツ、焼きチーズを組み合わせた、食べ飽きないミックススナック。コク深いチーズの風味にスパイスのアクセントが効き、お酒のおつまみにぴったりの味わいです。
ひと袋でさまざまな味と食感を楽しめるので、ゆっくり過ごしたい夜のくつろぎタイムにおすすめです。
11.おやつカンパニー|ベビースターラーメン(チキン味)

カリッとした食感とチキンの旨みが楽しめるロングセラーお菓子。懐かしさと食べやすさがあり、世代を問わず喜ばれます。
スーパーやコンビニで手軽に購入でき、甘くないバレンタインをカジュアルに贈りたいときにおすすめです。
12.稲葉ピーナツ|ナッツ好きの7種類ミックスナッツ

7種類のナッツをバランスよくミックスした、素材派のおつまみ。香ばしさと食感の違いを楽しめ、満足感も十分です。
健康志向の人や、お酒好きへの甘くないバレンタインギフトに向いています。
甘いものが苦手な人向けのバレンタイン。せんべい・あられ系のお菓子8選
チョコレートが苦手な人へのバレンタインには、香ばしさや旨みを楽しめるせんべい・あられがぴったり。お茶やお酒にも合わせやすいため、実用的で喜ばれやすいのが魅力です。
ここでは、スーパーやコンビニでも手に取りやすい手軽な米菓を紹介します。
1.亀田製菓|亀田の柿の種

ピリッとした醤油味の柿の種と、香ばしいピーナッツの組み合わせがクセになる定番お菓子。ほどよい辛さとカリッとした食感で、おやつにもおつまみにも活躍します。
甘いものが苦手な人にも渡しやすく、スーパーやコンビニで手軽に買えるのも魅力です。
2.亀田製菓|技のこだ割り 濃厚醤油

堅焼きせんべいを割り、醤油だれをしっかり染み込ませた食べごたえのある米菓。香ばしい醤油のコクと噛むほどに広がる旨みが特徴で、満足感の高い味わいです。
甘くないバレンタインや、お酒好きな人への差し入れにもぴったり。濃い味が好きな方におすすめです。
3.三幸製菓|粒より小餅

あられ・海老あられ・青のりあられ・ごまあられの4種に、だし醤油味・しお味・雪の宿風味の3種の味付けを施した、バラエティ豊かな米菓ミックス。海苔巻きも加わり、ひと袋でさまざまな味わいが楽しめます。
食べきりサイズの小袋が5袋入りで、甘くないバレンタインやシェア用にも便利です。
4.岩塚製菓|田舎のおかき 醤油味

まろやかな醤油で香ばしく仕上げた、外はカリッと中はほろほろの食感が魅力のおかき。噛むほどに広がるお米の旨みと、どこか懐かしい味わいが楽しめます。
世代を問わず喜ばれ、甘くないバレンタインギフトにもおすすめです。
5.岩塚製菓|黒豆せんべい

丸粒の黒豆をたっぷり練り込んだ、香ばしいかた焼きせんべい。あっさりとした塩味が黒豆本来の風味を引き立て、噛むほどに素朴なおいしさが広がります。
甘いものが苦手な方へのバレンタインや、お茶請け・おつまみにもおすすめです。
6.ぼんち|ぼんち揚

サクッと軽い食感と、甘じょっぱい味付けが特徴の揚げせんべい。香ばしさとコクのある味わいで、おやつにもおつまみにも万能です。
甘いお菓子とは違う満足感があり、気取らないバレンタインや職場用のばらまきギフトにも向いています。
7.ぼんち|ピーナツあげ

発売から50年以上愛され続けるロングセラーの揚げあられ。クラッシュピーナッツを練り込んだもち米生地を香ばしくフライした軽い食感が特徴です。
おやつにもおつまみにもぴったりで、甘くないお菓子を好む人や、お酒のお供が好きな人へのバレンタインにもおすすめです。
8.ブルボン|大人のプチ濃密カマンアーモンドおかき

カマンベールチーズの濃厚なコクと、香ばしいアーモンドを組み合わせた大人向けおかき。チーズの旨みと塩気がしっかり感じられ、おつまみ感覚で楽しめます。
スーパーやコンビニで買えるのに特別感があり、甘くないバレンタインギフトとしても使いやすいお菓子です。
まとめ|甘くないお菓子で気持ちが伝わるバレンタインに

出典:写真AC
甘いものが苦手な人や、お酒が好きな人へのバレンタインには、おつまみやスナックなどの甘くないお菓子もおすすめです。
スーパーやコンビニで手に入る身近なお菓子でも、素材や味わいにこだわったものを選べば、さりげなく特別感を演出できます。相手の好みやライフスタイルを思い浮かべながら選ぶことで、無理のない、気持ちの伝わるギフトになるはずです。
今年はぜひ、甘くないお菓子も選択肢に入れて、バレンタインを楽しんでみてください。
ほしあゆみ
かわいいものと懐かしいものとアイドルが好きなライター。読者のみなさんに楽しんでいただける記事をお届けします。好きなお菓子はグミとポテチです♪


