2026.09.10

【プレゼントキャンペーン】「連載・ご自愛お菓子ラボ」夏の疲れに、体を気遣うお菓子(プレゼントあり)

連載企画「ご自愛お菓子ラボ」16回目

みなさんこんにちは！もちみです。
「ご自愛お菓子ラボ」は、気軽にご自愛できるお菓子を集めてご紹する連載企画です。

先月で1年を迎えた「ご自愛お菓子ラボ」。16回目は「夏の疲れに、体を気遣うお菓子」です。
記事の最後にプレゼントキャンペーンのお知らせがありますので、ぜひ最後までご覧ください♪

応募期間：2026年9月10日(木)～9月16日(水)

今月のテーマ「夏の疲れに、体を気遣うお菓子」

気づけば夏も終わりを迎えつつあるような気がします。「そろそろ体に疲れが出てきたな…」と感じている方も多いのではないでしょうか。
長引く猛暑や室内外の寒暖差に、体がついていくのがやっと…という季節です。

そんな夏の疲れを優しく癒やし、心も体もホッと満たして元気を蓄えてほしいな、という気持ちを込めて。
第16回となる今月は「夏の疲れを気遣うお菓子」をご紹介します。

編集部おすすめの「夏の疲れに、体を気遣うお菓子」

江崎グリコ|SUNAO＜クリームサンド＞アーモンド＆バニラ

糖質を抑えたお菓子のシリーズ「SUNAO」のクリームサンドです。
1個あたり糖質4.5gなのに、アーモンドとバニラの香りと甘さがほどよく、とっても満足感があります。SUNAOといったら小さめのビスケットがスタンダードな味だと思うのですが、こちらは甘さも贅沢感もかなえてくれるありがたいお菓子です

正栄食品工業|まいにち食べたい素焼きミックスナッツ

夏は冷たい飲み物ばかりで食欲もなんだか落ちたりして、栄養が偏りがちになりますよね。食塩・油を使わず、ナッツ本来の風味を楽しめて、夏場に不足しがちな栄養を間食で手軽に補えるのが魅力的です！
間食にもぴったしですが、たまに気分転換で、ミックスナッツを軽く砕いてサラダにふりふりしても、食感のアクセントになって良きですよ♪

明治|チョコレート効果カカオ72%箱

カカオポリフェノールが豊富で血糖値の上昇も緩やかだから、甘いものが欲しい時の強い味方なんです。
暑い日は冷蔵庫でキリッと冷やして食べるのが私のお気に入り。冷たいドリンクと一緒に仕事の合間にひと粒つまめば、ほろ苦いコクが疲れた心身を心地よくほぐしてくれます。
自分を労わる毎日のヘルシーな休憩習慣にぴったりです！

ロッテ|ゼロ　シュガーフリービスケット

私はクッキーが大好きなのでたくさん食べたいのですが、何となく罪悪感が…そんな時に出会ったのがこの商品「ゼロ　シュガーフリービスケット」✨
砂糖ゼロ、糖類ゼロ（※）なのに美味しい♡程よい塩味とサックリ食感が楽しめます。パウチタイプもあるので持ち歩きのおやつにもぴったり♪

※食品表示基準に基づき、糖類0.5g未満（100g当り）を糖類0（ゼロ）としています。砂糖は食品表示基準における糖類に該当します。
※糖類は糖質の一部です。本品は糖質を含みます。

「ご自愛お菓子ラボ」プレゼントキャンペーンのお知らせ

いつも「お菓子と、わたし」の「ご自愛お菓子ラボ」をご覧いただきありがとうございます。
編集部おすすめのお菓子を実際に食べていただければと思い、プレゼントキャンペーンを実施します♪
今月もメーカー様からプレゼントのご提供をいただいております。ありがとうございます！
ぜひご自愛なプレゼントキャンペーンに応募してくださいね♪